TRAINING DI ASSERTIVITÀ
L’Assertività è la capacità che un individuo ha di utilizzare in ogni situazione di relazione i comportamenti e le modalità di comunicazione più idonee ad istaurare reazioni positive nell’interlocutore riducendo la possibilità di generarne di negative.
Si comunica ciò che si è. Lo si fa anche quando si pensa di non comunicare nulla, anche quando nel passaggio tra i due interlocutori si perde il significato originario del messaggio, in quanto ognuno ha un proprio filtro per interpretare la realtà.
La comunicazione assertiva, quindi, tiene conto di una metodologia volta a facilitare il confronto e il dialogo in famiglia, nei gruppi lavorativi, nella coppia.
In chiave ecologica è una comunicazione che tiene conto della prospettiva dell’altro bilanciandosi tra IO e TU.
Il Training è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la propria comunicazione – all’interno di un percorso di crescita personale – a counselor, psicologi, educatori, genitori e a tutti coloro che desiderano fare un percorso di formazione per trasferire la tecnica acquisita nel proprio ambito lavorativo o personale.
Il percorso di crescita personale ha la durata di 21 ore e si articola in 6 incontri di 3 ore e 20 minuti ciascuno.
Questi i temi che verranno trattati ed esplorati nell’arco dei sette incontri:
- Introduzione sul tema dell’assertività e della Comunicazione
Presentazione dei 3 stili di comportamento comunicativo (passivo, aggressivo, assertivo) evidenziandone caratteristiche, differenze, conseguenze a breve e lungo termine. - Approfondimento stile assertivo
Aspetti verbali e non verbali. - Allenamento a parlare in prima persona
Assumersi le responsabilità. - Autostima e assertività: due preziosi alleati
Allenamento a esprimere opinioni personali. - Introduzione al concetto di “dialogo interno”
Modello ABC come elemento fondamentale per trasformare le proprie reazioni emotive e comportamentali in azioni consapevoli – allenamento a esprimere le proprie sensazioni ed emozioni al momento. - “Dialogo interno” identificare i pensieri disfunzionali e pensieri alternativi funzionali
Allenamento a fare e ricevere complimenti. - Introduzione al concetto di “valore personale” (gerarchia dei valori di Maslow)
Allenarsi a esprimere il “NO” o opinioni di disappunto – saper accettare il rifiuto. - Concetto di critica costruttiva
Allenamento a saper fare una critica costruttiva. - Conclusione dell’esperienza e verifica della modalità comunicativa acquisita.
Le attività si svolgono ad Acireale (Ct) presso BIO Fattoria “FOSSA DELL’ACQUA, dalle ore 9.30 alle 12,50
• sabato 14 marzo 2015
• domenica 15 marzo 2015
• sabato 21 marzo 2015
• domenica 22 marzo 2015
• sabato 28 marzo2015
• domenica 29 marzo 2015
CONDUZIONE: Dott.ssa Carmela Di Carlo - psicologa e psicoterapeuta
ACCREDITAMENTO: con riconscimento AssoCounseling di 21 crediti formativi
INVESTIMENTO:
€ 290 iva inclusa ( € 240 + iva)
Ecotuner diplomati o in formazione: sconto 25%
€ 220 iva inclusa (€ 180+iva)
INFO: Dott.ssa CARMELA DI CARLO
Ecopsiché Sicilia + 39 3287559751 sicilia@ecopsicologia.it
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