Partendo dal concetto yogico di Prana, l’energia cosmica e individuale che permea il Tutto, un percorso per respirare, muoversi, ascoltare, sentire, osservare, esplorare, creare, che ci porterà… dove?
In questa mattinata esploreremo i collegamenti tra prana cosmico e individuale considerando le ricadute sulla nostra vita quotidiana, verranno proposti esercizi di respirazione (pranayama), faremo esperienza di varie forme di meditazione in natura e avremo modo di esprimere in modo creativo la sintesi dell’esperienza fatta.
Ci troveremo alle 09.30 alla fermata della metropolitana verde Udine e poi andremo insieme verso il parco Lambro.
Portate un tappetino, o una stuoia, per potersi sdraiare sull'erba e magari un pareo o una copertina da metterci sopra.
La partecipazione all'evento è gratuita per i soci IIM e i soci ARCI, se non avete la tessera la potrete fare la mattina stessa dando un contributo di 20 euro che, oltre a darvi tutte le agevolazioni dell'essere soci ARCI, servirà a sostenere le iniziative del circolo Inventare il mondo- Ecopsicologia in azione.
Commenti
Sabato 11 sono a Bologna e non posso partecipare.